Isnin, 17 Disember 2012

Tip Sebelum Memulakan Diet


Sila Ambil Perhatian!!!
Maklumat ini adalah khusus bagi bakal2 pengguna SD2..
Sebelum memulakan diet. kami sarankan anda>>>
1:) Sila makan menu2 berupa sup seharian sebelum minum sd2 untuk memudahkan
sd2 bertindak serasi dengan tubuh anda.
2 :) Sila timbang berat badan anda (terkini)
3 :) Sila pastikan anda mengetahui berat badan ideal anda agar anda boleh sasarkan
jumlah penurunan yg anda inginkan.
3 :) Sila pastikan anda boleh peruntukkan skurang2nya 30min sehari atau seminggu 3x
untuk bersenam (jogging,menari,berkebun,aerobik,1000 langkah -pilih salah satu )
4 :) Sila maklumkan kpd kluarga terhampir ttg usaha anda ingin menurunkan berat
badan ( krn dgn adanya org2 yg mnykong, kte brasa lebih kuat brusaha..)jika perlu

Dah tahu?
Sebarang pertanyaan boleh pm/sms atau hubungi sy terus di talian 019-4076532
 
Suka ? Like je Okeyy :)

Tiada ulasan: